Mes débuts au vélo

Blog de cyclogib :cyclogib, Mes débuts au vélo

Depuis 2007 l'année de ma retraite, je me suis mis au vélo avec 2 copains, nous faisions des randonnées pépères...... au fil du temps, cette activité me passionnais et mes sorties sont devenues plus fréquentes .  Mes copains moins motivés que moi ont abandonné. En 2010,  j'ai pri la décision de me licencier dans un club, j'ai choisi un peu au hasard ,celui de Monteux, les cyclos étaient supers sympas ! par contre je n'avais ni le rythme ni l'endurance de mes amis, j'ai du faire des efforts !  mais avec l'engoument que j'ai pour ce sport la progression fut assez rapide . Ensuite j'ai voulu changer de club et sur le rallye de vaqueyras , j'ai rencontré Rolland un cycliste expérimenté et performant qui m'a invité a faire une randonnée le mardi de la semaine suivante avec le club de Bédarrides et là,  j'ai roulé avec des cyclos qui m'étais supérieurs donc une motivation supplémentaire pour aller plus haut . Début 2011 j'ai adheré au club de Bedarrides . Grâce aux sorties rythmées avec mes copains Bédarridais ; mes entrainements spécifiques en solo, j'ai de nouveau progressé, a ce moment là........... j'ai voulu tenter l'aventure des cyclosportives.

 

vendredi 10 février 2012 16:20


Dans l'attente du départ : ma 1ère cyclosportive Alès

Blog de cyclogib :cyclogib, Dans l'attente du départ : ma 1ère cyclosportive  Alès

Comme convenu, ce 5 février 2011 je me présente a la cyclospotive d'Alès, l'on me vois dans l'axe de la photo 4ème rang dans le sas des cyclos de ma catégorie d'âge + les femmes, il fait un temps magnifique ; je suis un peu stressé, c'est la 1ère fois que je participe à une compétition individuelle. Enfin le départ ! à allure modérée, puis à la sortie de la ville la vitesse s'est accelérée, sur le plat nous roulions à 37 voir 40 kmh, j'avais du mal à tenir les roues puis il y a eu un moment de répit trés court de suite la vitesse grand V s'est enclanchée ; pendant 10 kms nous avons roulé à ce rythme jusqu'au pied du col de la Baraque, déjà mes réserves de glycogènes étaient épuisées, donc il était compliqué pour moi de gravir ce col long 6 ou7 kms assez pentu,  je suis arrivé en haut du col tout seul,  j'ai profité de la descente pour récupérer et, de nouveau une côte,  j'étais un peu mieux que précédement mais pas terrible,  j'ai continué la course et réussi a rentré avec le peu de forçe qui me restais, j'étais dépité car je n'avais pas le niveau du tout.D'ailleurs mon class....scratch et le reste de mes résultats sont criants !358ème sur 367, catégorie 124 ème sur 127 distance parcourue 73 kms à la vitesse de 23,41 kmh. Conclusion , j'ai découvert une autre galaxie , du coup  j'ai pas pris de plaisir, donc l'objectif de participation à une autre cyclosportive était compromise, mais comme je fais parti des gens tenaces,  je vais peut-être renouveler l'expérience ????????????

dimanche 29 janvier 2012 21:05


2ème cyclosportive Beaumarchés dans le Gers

Blog de cyclogib :cyclogib, 2ème cyclosportive Beaumarchés dans le Gers

Malgré ma déception de la cyclosportive d'Alès,  je voulais renouveler l'expérience assez rapidement ; la prochaine est prévue le dimanche 25 février 2011 a Beaumarchés dans le Gers . Mon épouse est moi-même nous décidons de partir le week end , l''occasion de découvrir une région . Le samedi 4 février nous prenons place à l'hôtel de Marcillac très beau village médiéval et réputé pour son festival de jazz, l'après midi je vais récupéré mon dossard a Beaumarchés lieu du départ de la course, Dans l'attente du départ prévue à 10H00 je me suis engagé sur le petit parcours 70 kms. Hop c'est parti ! à la sortie du village une côte sur 1 km, s'enchaîne une  descente d'environ 1 km, en bas de celle-ci de nouveau une montée identique à la précédente en longueur et dénivelée. Nous roulons groupés a vitesse modérée car contrôlée par les motards sur 3 kms, ce qui permet de s'échauffer avant les hostilités. II fait un temps magnifique, les paysages en forme de tobogan sont superbes ; trés exigeants pour les jambes, je suis content car je résiste bien en compagnie de quelques coureurs à une bonne vitesse, nous terminons ensemble le parcours sur une côte trés pentue dont l'arrivée est au sommet sur la place du village. Conclusion, j'ai pris du plaisir, de bonnes sensations, cela m'encourage à continuer l'aventure. Résultats scratch 101 sur 126 classement catégorie 10ème sur 15 à la vitesse de 27kmh. Je recommande cette cyclosportive : très bonne organisation, super ambiance ; des paysages uniques. Le lendemain visite d'Auch, la cathédrale, les ruelles étroites.................retour maison.

jeudi 02 février 2012 18:03


Arrivée la Jacques Gouin Fontenay le Viconte

Blog de cyclogib :cyclogib, Arrivée la Jacques Gouin Fontenay le Viconte

J'ai profité du séjour chez mon fils à versailles , pour participer a la cyclosportive Jacques gouin le dimanche 6 mars 2011à fontenay le viconte dans l'essonne, sur une distance 110 kms , 600 m denivelé . Il fait beau temps , mais froid ! le thermométre affiche 2 degrés , ça n' a pas découragé les 700 coureurs qui ont fait le déplacement .Les 3 premiers kms sont contrôlés par les motards a allure modérée , ce qui permet de s'échauffer avant les hostilitées , dés que la route est ouverte ça part dans tout les sens , il faut être vigilant car il y a des coureurs pour  gagner quelques places prennent des risques et en font prendre aux autres . Aprés la tempête ! j' arrive a accroché un peleton d'une quarantaine de cyclos , la vitesse est de 32 , 33 kmh , j'ai de bonnes jambes , donc je tiens mon rang , le paysage est  plat , de temps en temps une côte ,  pas trés longue mais ça décroche pas mal chaque fois, a 20 kms de l'arrivée nous sommes plus qu'une quinzaine , puis aïe ! aïe! j'ai des crampes qui se font sentir, a ce moment là nous étions dans une agglomération donc la vitesse moins rapide ce qui m'a permi de me décontracté les muscles ,j' ai pu malgré cette déconvenue terminé la course avec mes compagnons du jour.Je suis assez satisfait de ma prestation , car j' ai tenu la distance et les progrés sont là ! Je vais pas oublié les paysages et les villages traversés qui étaient encore magnifiques !                                                           Mon classement scratch : 498 sur 698 class......caté.....24sur35 a la vitesse de 31'36 kmh

mercredi 08 février 2012 16:14


La Corima sous la pluie

Blog de cyclogib :cyclogib, La Corima sous la pluie

Aujourd'hui 27 mars 2011 , je suis venu participer à la corima Drôme Provencale à Montélimar, je me suis engagé sur le petit parcours (la nougalopett 104 kms) les difficultés sont la côte de Citelle 428 m, le col de Vesc 725 m, le col de Pertuis 626m. Je suis allé récupérer mon dossard , il y avait un nombre impréssionant de participants , au départ nous étions plaçés dans les sas en fonction du n° du dossard , moi qui avait le n° 1043 je me suis retrouvé dans les derniers. Aprés la traversée de la ville à vitesse modérée et vigilance extrême vu le nombre de rond point et autres ralentisseurs sur le passage. A la sortie de l'agglomération je mets les gaz avec un groupe dans lequel je me suis glissé, aprés 5 kms de faux plat montant, nous attaquons la côte de Citelle 7 kms de long assez pentue,  je maintiens une cadence moyenne de 70 rpm niveau d'effort seuil, et je bascule sur la descente assez longue 6 kms mais rapide, du coup on se retrouve plus que 2 du groupe que nous étions auparavent, nous effectuons les 5 kms de faux plat montant à bonne allure , avant d' attaquer le col de Vesc d' une longueur de 20 kms

lundi 06 février 2012 18:38


|

ouvrir la barre
fermer la barre

Vous devez être connecté pour écrire un message à cyclogib

Vous devez être connecté pour ajouter cyclogib à vos amis

 
Créer un blog